毎年12月の恒例行事「20km Challenge Nordic Walking」👟👟。
今年は全3回開催、合計48名の方が参加表明👍
（うち4名は体調不良により不参加。また来年ね！）
一人一人、それぞれの参加への想いはありますが、
行き着くところは「自分に自信を持ちたい」になるのかと思います。
【自信＝自分を信じられること】
ぶっつけ本番でも20km歩けちゃうかもだけれど、
途中でポールが杖状態になるのはダメだし🙅♀️
翌日筋肉痛でボロボロになるのもダメ🙅♀️
それでは、自信は持てないと思うから！
目指しているのは、
最後までフォームも乱れず、
スピードも落ちず、
気持ちよく、楽しく、
サラっとゴールするということ😊
翌日は疲れよりも充実感いっぱいで、
よっしゃー今日も頑張るぞ！ってなっていること😊
そのために効率的なフォームの練習をしたり、
普段から歩く機会を多くしたり、
一度に長く歩く練習をしたり。
シューズやソックス、リュックなどを揃え、
きちんとフィッティングするのも大事！
つまり「実力」をつけていく。
そんなことを目的に取り組んでいます。
今年はフォーム改善にも取り組んだこともあり、
スピードがかなりアップ⤴️👍
皆さん、さら〜っと20km歩き切っちゃって、
ちょっと悔しかったな〜😆
いやいや、2022年的に言うと、
「BRAVO 🎉🙌」
ですね😆
仕事にしろ、趣味にしろ、
心の中に芽生えた「あ、これやってみたいな。」を
本当に実行するには、自分への自信があってこそ。
20km Challenge Nordic Walkingで皆さんの「自分を信じる力」がついたと思います👍
来年ももちろん開催します！
ご興味のある方ぜひご一緒しましょう💫
どのプログラムよりも間違いなく一番楽しいですよー💗
