テーマを決めて集中的にレッスンしてくださることが気に入っています。

楽しくおしゃべりしたり、自然を感じながら五感を刺激しつつ心身共にリフレッシュできるのですっかりハマってしまいました。レッスンが毎週楽しみです！

ノルディックウォーキングだけでなくトレーニングもあるところ。アットホームで楽しいです！

木々と青空の下で、心身共にエネルギーチャージができます！

季節の花、樹木、鳥の名前を教えていただき、季節の移りかわりを楽しみながらのノルディックウォーキング。充実した時間を楽しんでいます。

プチお出かけやフォームチェックなど、毎回新しい発見があります。

一人での参加でしたが、先生はもちろん、生徒さんも素敵な方ばかりで、皆さん優しく迎えてくださり、期待どおりの楽しくリラックスしたレッスンでした！！

暑い季節、もやもやしている時は朝NWでじんわり汗をかいてスッキリ！
寒い季節は家に閉じこもっているよりも外に出て歩く方が身体がポカポカになります。

朝、体にエンジンがかかり、外で動いたことで気分もスッキリ！いつもより一日が有効に使える感じがします。