こんにちは！
I H A N A ノルディックウォーキング黒木です。
大変お待たせをしました。
2022年9月〜12月のプログラムのご案内になります。
コースとスケジュールを何度も入れ替えて、ようやく収まりました^^;
スケジュールは、IHANA以外のプログラムも掲載したので見にくいかもしれませんが、
これからNWを初めてみようかなという方がお近くにいらっしゃったら、
ぜひこちらをご案内ください！
プログラムは、しっとり、ゆったりした景色と時間が流れる秋気分を感じられるコースを組みました。
登山でもなく、ランニングでもない。
ノルディックウォーキングだからこそ歩ける道を選びに選んでいます。
心にも、体にも優しい秋のノルディックウォーキング。
ぜひぜひご参加をお待ちしております！
_____________________________
▶︎ 開催スケジュール
_____________________________
＜9月＞
17（土）【秋を感じる向島百花園・萩のトンネル】 住吉〜東向島 ①
24（土）【玉川上水と三光院・華やか精進料理 】鷹の台〜小金井公園 ①
30（金）【秋を感じる向島百花園・萩のトンネル】住吉〜東向島 ① ②
＜10月＞
2（日）【秋の里山フットパスを歩く】 黒川〜小野路〜小山田緑地 ①
7（金）【玉川上水と三光院・華やか精進料理 】鷹の台〜小金井公園 ②
8（土）海の森水上競技場（KANAKO）
9（日）【20kmチャレンジ練習会】12km
10（月祝）海の森水上競技場（KUMI）
12（水）たまがわLOOP＠玉川高島屋
16（日）斑尾 ENJOY&CHALLENGE ノルディックウォーキング（9/30エントリー締め切り）
21（金）【来年の朝ドラモデル・牧野記念館と石神井公園】練馬高野台〜大泉学園 ①
23（日）【葛西臨海公園のコスモス】葛西臨海公園
https://www.ihana-nordicwalking.com/service-page/下町ウォーケーション-葛西臨海公園のコスモス?referral=service_list_widget
【20kmチャレンジ練習会】12km
30（日）OUTDOORFITNESS みなとみらい〜横浜
＜11月＞
6（日）【玉川上水と三光院・華やか精進料理 】鷹の台〜小金井公園 ③
9（水）たまがわLOOP＠玉川高島屋
13（日）【20kmチャレンジ練習会】15km
19（土）【イチョウの巨木と清流の紅葉】武蔵五日市〜黒茶屋〜瀬音の湯 ①
20（日）【20kmチャレンジ練習会】15km
23（水祝）【イチョウの巨木と清流の紅葉】武蔵五日市〜黒茶屋〜瀬音の湯 ②
26（土）OUTDOORFITNESS 武蔵五日市
27（日）海の森水上競技場・アウトドアフェス KUMI
29（火）【秋の里山フットパスを歩く】黒川〜小野路〜小山田緑地 ②
＜12月＞
3（土）【来年の朝ドラモデル・牧野記念館と石神井公園】練馬高野台〜大泉学園 ②
4（日）OUTDOORFITNESS 井の頭公園
9（金）【玉川上水と三光院・華やか精進料理 】鷹の台〜小金井公園 ④
11（日）20kmチャレンジ ①
14（水）たまがわLOOP＠玉川高島屋
18（日）20kmチャレンジ ②
_____________________________
▶︎ 各プログラムのご紹介
_____________________________
（１）20kmチャレンジ
20km歩かないと一年終われないー！
毎年恒例チャレンジ企画。
しっかり練習を積んで、最高の達成感を味わいましょう☆
＜日程＞
・Aグループ
①10/9（日）②11/13（日）③12/11（日）
・Bグループ
①10/23（日）②11/20（日）③12/18（日）
＜コース＞
・12km＆15km：二子玉川近辺
・20km：9:30舞浜スタート〜葛西臨海公園〜木場公園〜隅田川テラス〜16:30〜17:00 浅草寺ゴール
＜プログラム代＞
12km ¥3,800／15km ¥4,200／20km¥4,800
＜注意事項＞
・12km→15km→20kmの全3回シリーズです。基本3回でのご参加。
・20kmのみは受け付けておりません。
・どちらの日程も内容は同じです。
・大幅に他の方から遅れてしまう場合、ご参加をお断りすることがございます。
※参加にあたってのご質問は、メール下記のお問い合わせ先よりご連絡ください。
_____________________________
（２）【玉川上水と三光院・華やか精進料理 】鷹の台〜武蔵小金井
玉川上水のしっとりゆったりした遊歩道と静かな境内でいただく精進料理。
日常の慌ただしさから離れた空間で、心落ち着く時間をお過ごしください。
※こちらのコースは雨が降った場合も中止にしません。（数ヶ月前からまとまった人数で予約をしているため雨が理由でキャンセルはできないため。）
精進料理をいただき、できる範囲で傘を差して小金井公園を散策したいと思います。（参加費は減額）
＜日程＞
① 9/24（土）② 10/7（金）③ 11/6（日）④ 12/9（金）
＜コース＞
9：30 西武国分寺線「鷹の台」駅改札前集合
12：00 三光院・精進料理 （6.6km）
14：30 小金井公園
16：00頃 武蔵小金井駅解散（11km）
＜参加費＞
¥3,500＋精進料理¥3,500
________________________ （３）【秋の里山フットパスを歩く】 黒川〜小野路〜小山田緑地
大好きな多摩の里山。
コースをリニューアルし、特別緑地保全地区、谷戸、緑道、にほんの里100選・小野路をフットパスで繋ぎ、より里山感を濃縮しました。
タイムスリップしたような、懐かしい気持ちにたっぷり浸れる素晴らしいエリアです。
①10/2（日）② 11/29（火）
9：40 黒川駅
JAセレサモス麻生店でお買い物
12：30頃 小野路宿里山交流館
15：30頃 小山田緑地（11km）
16:00頃 横浜線淵野辺駅or町田駅
＜参加費＞
¥3,500
________________________
（４）【来年の朝ドラモデル・牧野記念館と石神井公園】練馬高野台〜大泉学園
新しいコースです！
来年のNHKの朝ドラ「らんまん」のモデルとして再注目されている牧野富太郎。
1957年に満94歳で没するまでの約30年を練馬・大泉で過ごし、その跡地が庭園記念館として公開されています。
水辺の緑道が何とも心地よい石神井公園を歩き、後半、記念館を訪れます。
思った以上の規模と緑の濃さに驚くと思います！
① 10/21（金） ② 12/3（土）
10：00 練馬高野台駅
石神井川遊歩道〜石神井公園〜moumou sandwiches works!〜JA東京あおば〜牧野記念庭園記念館
15：45頃 大泉学園駅 （10km）
＜参加費＞
¥3,200
________________________
（５）【イチョウの巨木と清流の紅葉】武蔵五日市〜黒茶屋〜瀬音の湯
春のサクラの季節に訪れた際に、あまりに圧倒的な存在感を放っていた広徳寺のイチョウの古木・巨木。
「紅葉の季節にまた来たい！」というお声があがり、企画をしました。
こちらも大好評をいただいた黒茶屋の野外テラス・水の音でのお弁当。
11月いっぱいでクローズとなりますので、11月中のみ、イチョウの紅葉に合わせたピンポイントの日程での開催となります。
ゴールは温泉。
秋の1 day Tripをたっぷり堪能してください。
① 11/19（土）② 11/23（水・祝）
9：21 武蔵五日市駅 改札前
広徳寺〜黒茶屋〜養沢五柱神社〜乙津おやき店（予定）
15：00頃 瀬音の湯 （約9km）
＜参加費＞
¥3,800（おやき込み）
_____________________________
▶︎ ご予約方法
_____________________________
・受付スタート
9月12日（月）21：00〜
・ご予約受付ページ
まだ、全てのプログラムはアップされておりません。
お待たせしてしまい申し訳ありません。
_____________________________
▶︎ お問い合わせ
_____________________________
I H A N A ノルディックウォーキング
info@ihana-nordicwalking.com