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シューズ

shoes

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ノルディックウォーキングは通常のウォーキングに比べ、スピードは速く、歩幅も広いため着地の衝撃が大きくなります。足を守るためシューズ選びはとても重要です。

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測定サービスのあるお店​

​ゼビオ

​お店で試し履きをして選びましょう

シューズはお店で試し履きをして選びましょう。

 

好みのデザインとは違うものをオススメされる場合もありますが、足の健康が第一！
 

見た目よりも自分の足に合った靴を選びましょう。

​

 

・足の爪を切っておく

 

・購入する靴と合わせて履くソックスを持参

 

・お店が空いている時間帯に行く

 

・購入の意思を事前に伝える

 

・３Ｄ計測や専門スタッフに足型をチェックしてもらう


・複数のモデル・サイズを履き比べ

・店内を歩き回ったり、片足立ちやジャンプをして確認

ランニングシューズから選びましょう

ＮＷ用の靴はランニングシューズから選ぶのがオススメです。
 

 

ラインナップが豊富で迷うと思いますが、

 

・中級者向け

 

・１ｋｍを６分程度で走る人向け

 

から選ぶのが良いでしょう。

 

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ヒール
​指で左右から挟んでも
つぶれない

ひも通し
​一番上に穴が二つ
​開いている

アッパー
​・通気性の良い
メッシュ素材
・足のブレを抑える

​部位ごとの素材使い

​この穴にひもを通して結ぶとフィット感up

ソール
​・厚すぎず薄すぎず
・つま先側1/3で曲がるもの
​・接地面の広いもの

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​広い方がより安定して
着地できます

NGシューズ

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​ハイカット

ミドルカット

​ローカット

​ハイキングコースや雨の日に

もう一足あると便利なのが、防水・撥水加工の施されたミドルカットのハイキングシューズ。

不整地を歩くプログラムや雨予報の出ている日に重宝します。

ハイカットよりも軽快に歩けるミドルカットがオススメです。

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