【ほうろく灸と茅の輪くぐりで暑気払い】一心寺〜OIMACHI TRAC

プログラム詳細

【ほうろく灸と茅の輪くぐりで暑気払い】一心寺〜荏原神社〜OIMACHI TRACKS 3回目の開催となる”ほうろく灸”プログラム。 プライベートでも再訪してくださった方もいるほど大好評です♡ 頭頂部をじわじわと温めることで、目がパチっと開き、気持ちもシャキっ！！ その即効性には毎回驚かされます。 ほうろく灸は、もともとは夏の土用の時期に行われる暑気払い。 2026年の夏の土用は7月20日から8月6日ですが、 ノルディックウォーキングには暑すぎるので、 6月30日の「夏越しの大祓（なごしのおおはらい）」に合わせて設置される 茅の輪くぐりと合わせて開催をします。 一心寺のご住職のお話も毎回気付かされることがあり、 体と心を整える大切な時間となっています。 ※急に暑くなった場合は、日傘を差して歩くことも考えています。 _________________ ○ ほうろく灸 頭の上に、「焙烙（ほうろく）」という素焼きのお皿を乗せ、その上でお灸を焚きます。 頭頂部の万能のツボ（百会）に熱気と共に薬草の効果を浸透させていきます。 頭痛、肩こり、血行促進、目の疲れ、ストレートネック方にとても良いと思います。 ・ほうろく灸は約40分です。 ・イスに座って行います。（靴は脱ぎます。） ・熱くはなりますが、「熱いです！」と住職さん、副住職さんに伝えると対応していただけます。（ガマン大会ではありません笑） ○茅の輪くぐり（ちのわくぐり） チガヤで編まれた大きな輪をくぐることで、半年の間に溜まった罪や心身の穢れを祓い清め、 新たな気持ちで過ごすことができるように祈る神事。 ● ガイド　 黒木 公美 ______________________________ 【 開催日 】 ① 7/1（水）　② 7/4（土） 【集 合】 9：50 大崎駅 【 コース 】 〜 目黒川沿い 〜御殿山庭園 〜 11：00頃〜12：15頃　一心寺でほうろく灸（約40分）　＜2.5km＞ 旧東海道沿いの美味しいものを楽しみながらお散歩NW ・KAIDO books＆coffeeの生スコーン ・エスリエーリのアイスクリーム その他、海苔、おせんべいなどなど^^。 14：00頃　OIMACHI TRACKSで軽くごはん　＜5km＞ 3月28日にOPENする大井町駅直結の複合施設です。 とりあえず新しい施設には行ってみたい（笑）。 https://www.oimachi-tracks.com 15：00大井町駅解散 【 参加費 】 ¥9,000 - ご予約金：¥500 - ガイド料：¥3,500 - ほうろく灸：¥5,000 - ポールレンタル：¥500（別途） - 保険 ＜ご予約金について ＞ - お申し込みの際、ご予約金として¥500をカード引き落としにて頂戴いたします。 - 雨天中止、お客様によるキャンセルの場合もご返金いたしかねます。 ＜キャンセル料＞ - 3日前：¥1,750 - 1〜2日前： ¥2,450 - 当日：¥3,500 ＜お支払い＞ - 当日現金 - 銀行振込 （お申し込み者にご案内いたします。） 【 定 員 】 約12名様（女性のみ・最少催行人数4名様） 【 持ち物 】 - ノルディックウォーキング用ポール - マイボトルのドリンク - お天気によって雨具（ポンチョタイプがおすすめ） 【 服 装 】 - 歩きやすい服装＆シューズ - ポールを持って歩くので、両手があくようにリュック。チェストベルトがついたものが好ましい。 - 帽子やサングラスなど紫外線対策のできるもの ______________________________ 【 ご注意ください 】 - 2日前〜前日に当日のご案内メールを送信いたします。 - 急な天候の変化により、当日中止になる場合もございます。 - 基本的にご自身による怪我や事故・盗難紛失は、自己責任となります。 【 雨天予報時の対応 】 - 前日夕方16：00頃に発表される天気予報で最終判断をし、メールで連絡します。 - 1日中雨が降る場合は中止にしますが、それ以外の場合は雨が止む時間に合わせてスタート時間を変更するなどして、できるだけ中止にせず開催をします。 ＜お問い合わせ先＞ I H A N A ノルディックウォーキング 黒木 公美 info@ihana-nordicwalking.com