【体力と自信をつけよう！】20kmチャレンジシリーズvol.6

プログラム詳細

＊8/28（水）21:00　ご予約スタート 大人気20kmチャレンジシリーズ。 今年ももちろん開催します！ 3ヶ月かけてじっくり準備をすることで、 「心身ともに体力がつき、物事に前向きに取り組めるようになった。」 と成長を実感していただけます。 20kmチャレンジで得た「体力」と「自信」で、 人生をさらにアクティブに豊かにしていきましょう！ 今年の20kmは、緑豊かで美しく華やか、こんなところも歩けちゃうの！？というマニアックな道も繋ぐ東京都心大満喫コースを組みました。 私も今からドキドキワクワク楽しみです！！ 今年もたくさんのチャレンジお待ちしております！ ______________________________ 【 必ずご一読ください 】 ① 20kmのみのご参加はお断りいたします。 ② いきなり長距離を歩くとケガの原因にもなるため、基本全3回のご参加をお願いいたします。（最低2回の参加） ③ 歩くスピードは比較的速めです。（1時間で約5km） ④ 他の方から大幅に遅れるなど進行に影響を及ぼす恐れがある場合、ご参加をお断りすることがあります。 【 お申し込み方法 】 ① 20kmの参加希望日を予約 ② LINEグループ作成 ③ 12kmと15kmの希望日を確認 ______________________________ 【 開催スケジュール 】 ・12km：① 10/5（土）② 10/13（日） ・15km：① 11/9（土）② 11/17（日） ・20km：① 12/8（日） ② 12/14（土） 【 コース概要 】 ●12 km 9:00二子玉川駅 〜 14:30用賀駅 兵庫島フォームレッスン 〜 野川沿い 〜 砧公園 おやつ 〜 11:30〜12:00馬事公苑（6.5km） 〜 KINOKUNIYA テイクアウト （9km）〜 砧公園ランチ 〜 砧公園 12km ※ 馬事公苑では、10/5（土）に関東高等学校自馬、13（日）にオリンピック記念大会が行われます。 一般の方も入場し、観覧することができるとのこと。休憩がてら観戦しましょう。 ●15km 9:00 下高井戸駅 〜 15:30 富士見ヶ丘駅 おおぞら公園フォームレッスン 〜 神田川 〜 高井戸公園 （お弁当テイクアウトorベーグル）〜 玉川上水 〜 三鷹の森ジブリ美術館 
〜 井の頭公園 〜 高井戸公園 〜 富士見ヶ丘駅 ● 20km 9:00 代々木公園原宿門時計台 〜 16:30頃 東京駅GOOOOL！！ 明治神宮 〜 国立競技場 〜 いちょう並木 〜 青山霊園 〜 東京ミッドタウン 〜 赤坂サカス 〜 迎賓館 〜 ニューオータニ 〜 皇居 〜 東京駅 【 参加費 】 12km： ¥4,000 15km： ¥4,500 20km： ¥5,000 ご予約金： ¥1,000（キャンセル時のご返金不可） ＜ お支払い ＞ 
・当日現金にてお支払い ・銀行振込 ・システムの都合上、参加費が5,000円となっておりますが各回参加費が異なります。 【 定員 】 約15名様（女性のみ・最少催行人数4名様） ______________________________ 【お問い合わせ先 】 I H A N A ノルディックウォーキング 黒木公美 info@ihana-nordicwalking.com

キャンセルポリシー

- お客様の都合によるキャンセルにつきましては、下記キャンセル料が発生いたします。 開催日3日前：ガイド料の50％ 開催日前日：70％ 開催日当日：100％　 - コンディション不良等でガイドが中止の判断をした場合は、キャンセル料はかかりません。 - キャンセル方法につきましては「よくあるご質問」をご確認ください。 https://www.ihana-nordicwalking.com/faq

連絡先

• info@ihana-nordicwalking.com